Остеопорозом называется заболевание скелета, при котором характерно уменьшение плотности костной ткани. При этой болезни увеличивается хрупкостей костей, что приводит к переломам. Получить перелом при этом очень легко, достаточно, даже легко удариться. Страдают от остеопороза пожилые люди старше 50 лет. Если у вашего пожилого родственника есть это заболевание, за ним необходимо установить круглосуточный присмотр, чтобы не допустить ударов и переломов.
Если вы ищете пансионат для людей преклонного возраста в Санкт-Петербурге, можете обращаться к нам в «Родительскую Усадьбу». У нас работает персонал с большим опытом работы, которые знают, как ухаживать за пожилыми людьми с остеопорозом.
Записаться на экскурсию
Признаки остеопороза у людей пенсионного возраста
На начальной стадии заболевания признаки могут не проявляться, поэтому болезнь зачастую диагностируют уже после того, как у них произошел перелом. У каждого человека может возникнуть остеопороз. Чтобы затормозить развитие болезни, необходимо вовремя его выявить. Сделать это можно при помощи следующих признаков:
- пожилой человек начинает сутулиться;
- у старика происходит уменьшение роста более, чем на 4 см;
- пенсионер начинает жаловаться на то, что в конце дня, при ходьбе или при длительном нахождении в одном положении, у него появляются боли в спине.
Профилактика остеопороза у пожилых людей
Остеопороз – такое заболевание, которое сложно поддается лечению. Для того чтобы не допустить развития этой болезни, следует проводить профилактические мероприятия. Необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- следует отказаться от вредных привычек;
- надо следить за массой тела;
- пожилому человеку требуется правильно питаться, в еде, которую он потребляет должны содержаться полезные вещества, минералы и витамины;
- заниматься лечебной физкультурой;
- принимать витамины и препараты, в которых содержится кальций и витамин D.
Почему возникает остеопороз у пожилых людей?
Одной из главных причин возникновения заболевания является нехватка кальция в организме. Эта болезнь чаще всего диагностируется у женщин старше 50 лет, у мужчин остеохондроз проявляется после 60 лет. Чаще всего остеохондрозом страдают женщины преклонного возраста.
Комплекс упражнений при остеопорозе в пожилом возрасте
Есть много лечебных упражнений, которые помогают при данной патологии.
Гимнастика при остеопорозе:
- Ходьба. Поочередно надо ходить на стопе, носках, пятке, внутренней и внешней поверхности стопы. При этом спина должна быть прямой, руки на поясе.
- В положении стоя требуется выполнять дыхательные упражнения: на вдох поднимать руки, на выдох – опускать.
- Маршировать на месте не менее одной минуты.
Уход при остеопорозе в пансионате «Родительская Усадьба»
В нашем доме престарелых в Санкт-Петербурге созданы все условия для комфортного пребывания людей в преклонном возрасте с остеопорозом.
Каждый день с ними занимаются гимнастикой, следят за тем, чтобы они соблюдали все предписания врача.