Каждый пожилой человек и его родственники со временем начинают замечать необратимые изменения в физическом здоровье. Для того чтобы остановить прогрессирование заболеваний или уменьшить проявления недугов, требуется комплекс упражнений для пожилых. В силу возраста не каждый престарелый человек может самостоятельно выполнять задания, в связи с чем, ему требуется помощь сиделки, а также квалифицированного преподавателя.
Записаться на экскурсию
В частном пансионате «Родительская усадьба» в Санкт-Петербурге работают специалисты, которые проводят занятия ЛФК с пожилыми людьми. Сотрудники обладают необходимыми знаниями, касающимися упражнений, их длительность и периодичности, которые требуются для человека в пожилом возрасте при конкретном заболевании.
Оформив близкого человека в наш дом престарелых, вы можете быть уверенными в том, что регулярно с ним будет проводиться комплекс ЛФК на открытом воздухе или в специально оборудованном зале.
ЛФК для пожилых людей
Как правило, ЛФК пожилому человеку назначают после различных травм, например, при переломе плеча, однако, лечебная физкультура также будет полезна для непосредственно профилактики возникновения различных заболеваний.
Упражнения ЛФК для пожилых людей предполагают плавные движения, выполняемые в медленном темпе. Ни о каких наклонах или резких поворотах не может идти речи. Наши сотрудники соблюдают принципы, лежащие в основе занятий физической культурой для каждого постояльца.
В пансионате «Родительская усадьба» до и после ЛФК измеряется пульс, а также уровень артериального давления. Как правило, лечебная физкультура предполагает занятия длительностью не более 30 минут, однако, для каждого пожилого человека продолжительность ЛФК рассчитывается индивидуально, в зависимости от показателей состояния здоровья.
Упражнения ЛФК для пожилых людей в Санкт-Петербурге
Лечебная физкультура для пожилых назначается врачом, если у человека была травма, например, перелом плеча. Наши сотрудники неукоснительно соблюдают все данные медицинским специалистом рекомендации. В том случае, когда пожилой человек хочет выполнять упражнения для поддержания работоспособности и профилактики заболеваний, наши сотрудники дают оптимальную нагрузку, предназначенную для поддержания постояльца в тонусе, без переутомления.
Упражнения позволяют избежать большого количества тяжелых заболеваний, а также осложнений. Помимо этого лечебная физкультура, которая проводится в нашем пансионате на открытом воздухе, позволяет максимально продлить активную жизнь престарелым людям.
ЛФК для пожилых людей в частном доме-престарелых «Родительская усадьба» в Санкт-Петербурге – это ключ к долгой и здоровой жизни, полной активности. Если у вас остались какие-либо вопросы, касающиеся комплекса упражнений ЛФК, проводимого в нашем элитном пансионате, или информации, касающейся иных услуг, вы можете позвонить по номеру телефона, указанному на сайте, или оставить заявку в форме обратной связи. Наш сотрудник с удовольствием проведет консультацию по любой интересующей вас теме.
Как проходит один обычный день в нашем доме
можно кликнуть по каждому пункту и увидеть детали
07:00
Помогаем аккуратно встать, умыться, причесаться. Тем, кому тяжело ходить, проводим гигиенические процедуры в комнате, помогаем переодеться и подготовиться к началу дня.
08:30
Полноценный завтрак с учётом диетических рекомендаций и своевременный приём назначенных лекарств под контролем персонала.
09:00
Спокойное утреннее время для гигиены, чтения, общения с близкими или любимых занятий в комфортной обстановке.
11:00
Упражнения для поддержания подвижности: для активных — мягкая гимнастика, для маломобильных и лежачих — щадящие упражнения, смена положения и профилактика пролежней.
11:30
Лёгкий перекус с фруктами, напитками и полезными блюдами для поддержания энергии и хорошего настроения.
12:00
Свежий воздух, спокойные прогулки, отдых в уютных зонах и плавная подготовка к обеденному времени.
14:30
Сбалансированный горячий обед с домашней кухней, учитывающий индивидуальные особенности питания.
15:00
Время для восстановления сил: дневной сон, спокойный отдых или расслабляющие занятия в тишине.
16:30
Небольшой перекус с выпечкой, фруктами и чаем для поддержания бодрости во второй половине дня.
17:00
Творческие занятия, игры, мероприятия, общение с другими проживающими и участие в досуге по интересам.
18:30
Лёгкий и питательный ужин в спокойной атмосфере, способствующий комфортному завершению дня.
19:00
Вечерние гигиенические процедуры, помощь персонала, приём лекарств и создание спокойной обстановки для крепкого сна.
Всё, что важно знать о жизни в пансионате
нажмите на раздел, чтобы посмотреть, как устроены проживание, питание, уход, досуг и взаимодействие с родственниками
Проживание
Своим постояльцам мы предлагаем круглосуточный контроль и заботу, в которой так нуждаются пожилые люди.
1
Комнаты
Уютные комнаты на 1–3 человека: удобные кровати, тумбы, свет, возможность привезти личные вещи и фотографии.
2
Безопасность
Поручни, ночное освещение, удобные проходы, минимум порогов и скользких поверхностей для снижения риска падений.
3
Уборка и бельё
Ежедневная влажная уборка, проветривание, регулярная смена постельного и полотенец без вашей дополнительной заботы.
4
Домашняя атмосфера
Спокойная обстановка без ощущения больницы: текстиль, декор, растения и общие зоны для общения.
Питание
Мы предоставляем многоразовое питание, которое отвечает всем потребностям пожилого организма.
1
5-разовое питание
Завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин с учётом возраста и рекомендаций врачей, без тяжёлой и «случайной» еды.
2
Помощь во время еды
Помогаем тем, кому сложно держать приборы или есть самостоятельно, следим за количеством съеденного.
3
Диетические варианты
Отдельное меню при диабете, гипертонии, проблемах ЖКТ — строго по назначению и без самодеятельности.
4
Контроль воды
Следим, чтобы человек пил достаточно жидкости в течение дня, особенно в жару и при приёме лекарств.
Забота и уход
Квалифицированный медицинский персонал круглосуточно следит за здоровьем гостей..
1
Контроль самочувствия
Помощь в контроле давления, уровня сахара и общего состояния, своевременное информирование родственников при изменениях.
2
Помощь при движении
Поддержка при ходьбе, пересаживании, вставании с кровати, сопровождение по пансионату и на прогулки.
3
Приём лекарств
Напоминание о приёме лекарств и помощь в соблюдении назначений врача.
4
Уход за лежачими
Смена положения, профилактика пролежней, гигиенический уход, работа с памперсами и специальными средствами.
Досуг и общение
Нашим гостям мы оказываем круглосуточную поддержу, благодаря чему они не чувствуют себя покинутыми.
1
Настольные игры
Лото, шахматы, домино, пазлы — по интересам и возможностям, с дружеской атмосферой и без давления.
2
Праздники и события
Небольшие уютные праздники, дни рождения, тематические встречи — без шума, но с вниманием к каждому.
3
Занятия для памяти
Лёгкие упражнения для внимания, речи и мышления, чтобы поддерживать умственную активность.
4
Прогулки и общение
Прогулки по территории, беседы в общих зонах, спокойное общение по интересам, чтобы никто не оставался один.
Для родственников
Вы всегда знаете, как чувствует себя ваш родной человек, можете приезжать в удобное время и получать честную информацию о его состоянии.
1
Посещения
Возможность приезжать в удобное время по согласованию с режимом дня, проводить с близким столько времени, сколько нужно.
2
Новости о близком
Регулярно рассказываем о самочувствии, настроении и адаптации человека, не скрывая сложностей и успехов.
3
Связь на расстоянии
Помощь с видеозвонками и телефонными разговорами, чтобы сохранять контакт, даже если вы далеко.
4
Помощь с документами
Подсказки по оформлению договора, использованию пенсии, возможным льготам и нужным медицинским справкам.
Проживание в 2–3-местной комнате с удобствами (мебель, ТВ, кондиционер).
Пятиразовое питание, включая диетическое меню.
Постельные принадлежности и прачечное обслуживание.
Круглосуточное присутствие и внимание персонала.
Гигиенические и парикмахерские услуги.
Контроль самочувствия и напоминание о приёме лекарств.
Проведение гимнастики, занятий для памяти и внимания.
Организация досуга, праздников, прогулок и общения.
«Вспомогательный»
1 400 ₽
Проживание в 2–3-местной комнате с удобствами (мебель, ТВ, кондиционер).
Пятиразовое питание, включая диетическое меню, при необходимости — с помощью персонала.
Постельные принадлежности и прачечное обслуживание.
Круглосуточное присутствие и внимание персонала.
Помощь в гигиенических процедурах и уходе за собой.
Сопровождение при передвижении по пансионату и на прогулки.
Контроль самочувствия и напоминание о приёме лекарств.
Проведение посильной гимнастики, занятий для памяти и внимания.
Организация досуга, праздников и общения.
«Полный контроль»
1 600 ₽
Проживание в 2–3-местной комнате с удобствами (мебель, ТВ, кондиционер).
При необходимости — многофункциональные кровати и противопролежневые матрасы.
Пятиразовое питание, включая диетическое меню, с подачей и помощью персонала.
Постельные принадлежности и прачечное обслуживание.
Круглосуточное присутствие и внимание персонала.
Полный уход и помощь в гигиенических процедурах.
Сопровождение при передвижении, пересаживании и смене положения.
Контроль самочувствия и соблюдение режима приёма лекарств.
Организация посильного досуга, занятий и общения.
«VIP»
1 700 ₽
Одноместное проживание повышенной комфортности (мебель, ТВ, кондиционер), санузел на этаже.
Пятиразовое питание, включая диетическое меню, с учётом индивидуальных предпочтений.
Постельные принадлежности и прачечное обслуживание.
Круглосуточное присутствие и внимание персонала.
Гигиенические и парикмахерские услуги.
Контроль самочувствия и напоминание о приёме лекарств.
Проведение гимнастики, занятий для памяти и внимания.
Организация досуга, праздников, прогулок и общения.
Будьте в курсе жизни и событий
Присоединяйтесь к нашей группе во ВКонтакте, чтобы всегда знать, как проходит жизнь в доме престарелых, какие мероприятия мы проводим и чем заняты наши подопечные.
В сообществе вы найдёте:
📰 свежие новости и объявления
📷 фотографии и отчёты с мероприятий
💬 тёплые истории и моменты повседневной жизни
📌 полезную информацию для родных и близких
Подписка на группу — это простой способ проявить внимание и заботу.
